“Las tareas de mi trabajo son tediosas. Encima el ambiente no acompaña, me siento estancada y sin posibilidades de crecer. A veces pienso que me consumo ahí adentro y no tengo tiempo para hacer lo que realmente disfruto. Pasan los años y yo sigo en el mismo lugar. Y, aunque ese sueldo paga mis facturas, nada borra esta sensación de que algo me falta en mi día a día.”
¿Alguna vez escuchaste o te escuchaste diciendo algo parecido? No sos la única: el informe State of the Global Workplace de Gallup muestra año a año que la gran mayoría de las personas empleadas en el mundo no se siente comprometida ni conforme con su trabajo actual, aunque por diferentes motivos no lo pueda dejar. Entonces la pregunta es: ¿qué hacer si tu trabajo no te gusta pero no lo podés dejar… todavía?
Un trabajo de subsistencia vs. el trabajo que soñás
Tener un trabajo que no disfrutamos y necesitar los ingresos que garantiza ese empleo genera sentimientos encontrados. Una de las primeras limitaciones que encontramos es el dinero: las facturas que hay que pagar, la comida, las actividades sociales. Ese ingreso —y por lo tanto ese trabajo— cobra otro sentido: nos garantiza la supervivencia y más, pero es el mismo trabajo que nos desgasta, aburre y limita para tener el estilo de vida que deseamos.
Si cambiar o dejar el trabajo en el que estás es una idea recurrente, es momento de prestarle atención. Acá te comparto qué podés hacer mientras tanto.
Consejo 1: identificá cuál es tu principal traba
A veces resulta fácil notar que no nos sentimos satisfechas con nuestro trabajo, pero si seguimos indagando qué nos mantiene ahí, las razones se vuelven más difíciles de identificar. Puede ser una razón, dos, o una combinación. Preguntate:
- ¿Es sólo una cuestión económica?
- ¿No sabés cómo empezar un cambio profesional?
- ¿No tenés en claro qué te gustaría hacer?
- ¿Sentís que cambiar de trabajo requerirá mucho esfuerzo y sacrificio?
Más allá de cuál sea tu traba principal, la base para superarla es tener claridad sobre qué te gusta hacer, qué habilidades querés desarrollar y qué visión de vida es compatible con el trabajo que aspirás. Contar con esta base te da seguridad, confianza en vos misma, y te permite crear un plan para superar tus trabas y cambiar de trabajo. Si esa traba es el miedo en sí mismo, te sirve leer cómo vencer el miedo al cambio de trabajo.
Consejo 2: identificá qué es lo que más disfrutás hacer
Es necesario ser más específica sobre qué significa para vos la frase “no me gusta mi trabajo”. ¿Son las tareas? ¿El espacio de trabajo? ¿Cumplir determinado horario? ¿No tener oportunidades de aprendizaje? Una vez que tengas claridad sobre lo que no te gusta, preguntate qué necesitás para modificarlo.
Una manera de encontrar respuestas es centrarte en lo que sí disfrutás. Ahí está la pista de tus talentos naturales. Observá cómo hacés determinadas actividades: si las captás rápido, si podés saltear pasos del aprendizaje, si perdés la noción del tiempo mientras las hacés. Prestá atención también a tu energía: si terminás el día físicamente cansada pero con mucha energía anímica, probablemente estés haciendo algo que te gusta de verdad.
Anotá cada descubrimiento sobre vos misma así tenés tu propio registro. A partir de ahí, empezá a definir en qué tipo de trabajo te gustaría aplicarlo: ¿cómo imaginás ese trabajo ideal?, ¿cuáles son las tareas?, ¿cuáles te entusiasman más?, ¿qué necesitás aprender para alcanzarlo?
Consejo 3: usá tu trabajo actual como una oportunidad
Adoptar una mirada distinta sobre tu trabajo actual —verlo como un escalón y no como una condena— cambia por completo cómo lo transitás. Tu trabajo actual te puede ayudar a:
- Saber qué querés y qué no querés en tu rutina laboral.
- Seguir descubriendo lo que te gusta.
- Desarrollar nuevas habilidades.
- Conectarte con personas que nutran tu experiencia laboral.
- Reconocer qué personas te inspiran y cuáles te sacan la energía.
Tu trabajo actual puede pasar de ser el motivo por el que te sentís estancada a ser el incentivo para crear el camino hacia un trabajo que te apasione.
Mirá el video completo
En este video profundizo en cómo saber si tenés que dejar tu trabajo actual y cómo emprender el cambio que buscás:
Si querés un espacio para ordenar este proceso
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